A psicoterapia é um método de tratamento de questões psíquicas e emocionais, baseado no conhecimento científico do funcionamento psicológico. De maneira geral, a terapia é importante para ajudar as pessoas a lidarem da melhor forma possível, com as suas questões emocionais e seus desafios do dia-a-dia.
O acompanhamento psicológico é recomendado para diferentes vivências e fases da vida, como dúvidas em relação à carreira, dificuldades de relacionamento, busca por autoconhecimento ou até para descobrir como determinados padrões de comportamento inconscientemente estabelecidos, podem influenciar diretamente na vida das pessoas.
Além de lidar com as diversas formas de sofrimento do ser humano, a psicoterapia é também, um espaço para crescimento e transformação, uma oportunidade de autoconhecimento profundo, um momento de intimidade consigo mesmo, que ajuda a pessoa a descobrir seus recursos para construir uma vida mais plena e satisfatória.
ALGUMAS APLICAÇÕES DA PSICOTERAPIA
A psicoterapia ajuda você a realizar uma transformação profunda, com resultados positivos em diversas situações, como por exemplo:
- Transtornos como depressão, transtorno de ansiedade generalizada, fobias, transtorno do pânico, doenças psicossomáticas, síndrome de burn-out, estresse pós-traumático, etc…
- Conflitos pessoais (baixa autoestima, timidez,insegurança, etc).
- Conflitos conjugais, familiares e interpessoais.
- Crises existenciais e mudanças de fase de vida (puberdade, adolescência, vida adulta, envelhecimento).
- Momentos de transições difíceis (início da vida profissional, casamento, luto, crises profissionais, separação, aposentadoria, mudança de escola/cidade/país, etc)
- Desenvolvimento de habilidades capacitadoras para uma vida mais feliz , dentre outros.
Neste processo, psicóloga e paciente estabelecem uma aliança, que ajuda o paciente a lidar com suas dificuldades de uma maneira mais adaptativa, diminuindo seu sofrimento e facilitando as mudanças necessárias ao seu bem-estar.
